供精试管婴儿技术是一种辅助生殖技术，它可以帮助那些无法自然受孕的夫妇实现生育梦想。在湖南常德，如果夫妻不想通过中介机构进行供精试管婴儿，他们可以选择以下方式：

1.前往正规医院进行检查和治疗供精试管婴儿需要进行精液提取、卵子采集、人工受孕等一系列操作。因此，夫妻必须前往正规医院进行检查和治疗。常德市有多家三甲医院和专业的生殖医院，这些医院都具备提供供精试管婴儿服务的资质和技术。

2.选择合适的医生和医院在选择医生和医院时，夫妻应该考虑医生的经验和医院的设施和服务水平。他们可以咨询其他夫妻的经验，或通过网络查找相关信息。在选择医生和医院时，夫妻还应该注意医生的专业背景和资质，以及医院的监管情况和安全记录。

3.严格遵守医生的建议和操作规程供精试管婴儿是一项复杂的技术，需要严格遵守医生的建议和操作规程。夫妻应该积极配合医生进行检查和治疗，并遵守医生的饮食和生活习惯建议。夫妻应该在医生指导下进行药物治疗和手术操作，并严格遵守术后护理和康复规程。

4.保持心情愉悦和良好的心态供精试管婴儿是一项艰苦的过程，夫妻需要保持良好的心态和心情愉悦。他们可以与亲友分享自己的经历和感受，或参加心理疏导活动，缓解压力和焦虑。

总之，供精试管婴儿是一项复杂的技术，需要夫妻认真对待和积极配合医生进行检查和治疗。夫妻应该选择正规医院和专业的医生进行治疗，严格遵守医生的建议和操作规程，并保持良好的心态和心情愉悦。

供精试管婴儿是一种辅助生殖技术，可以帮助那些自然受孕困难的夫妇实现怀孕的愿望。在湖南常德，不找中介也可以通过以下几个步骤来进行供精试管婴儿。

第一步：检查身体状况

夫妻双方需要进行全面的身体检查，以确定是否存在不孕不育的情况。这些检查包括精液分析、输卵管造影、卵泡监测等，可以在当地的医院或诊所进行。

第二步：选择合适的医院

在选择医院时，需要考虑医院的专业性和设备、技术水平以及医生的经验等因素。湖南常德有多家公立医院和私立医院提供供精试管婴儿的服务，可以根据自己的情况选择合适的医院。

第三步：进行辅助生殖治疗

在医生的指导下，夫妻双方可以进行不同的辅助生殖治疗，包括人工授精、试管婴儿等。在进行试管婴儿治疗时，医生会根据女方的排卵情况，通过药物调节排卵，然后在适当的时间收集卵子。男方提供精子后，医生会将卵子和精子在实验室中结合，培养成胚胎，最后将胚胎移植到女方子宫内。

第四步：注意饮食和生活习惯

在进行辅助生殖治疗期间，夫妻双方需要注意饮食和生活习惯。应避免过度劳累、熬夜、吸烟和饮酒等不良习惯，同时应保持良好的心态和情绪稳定。

总之，湖南常德不找中介也可以进行供精试管婴儿。选择合适的医院和医生，进行全面的身体检查，遵守医生的治疗方案，注意饮食和生活习惯，这些都有助于提高成功率和健康宝宝的出生。