内膜薄是指子宫内膜厚度不足，这会影响着受精卵在子宫内的着床和发育。内膜薄是造成不孕症的原因之一，也是试管婴儿治疗中面临的一个难题。青海玉树地处青藏高原，医疗资源相对较少，因此很多人选择通过中介机构来进行试管婴儿治疗。但如果不想通过中介机构来进行治疗，我们可以尝试以下几种方法来改善内膜薄。

1. 调整饮食

饮食对内膜的厚度有很大的影响。在试管婴儿治疗前，可以增加食用豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼类、海产品、新鲜蔬菜和水果等富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以帮助内膜增生。

2. 中药调理

中药对内膜厚度的调理有很好的效果。可以在医生的指导下，使用一些调理内分泌，促进血液循环的中药，比如当归、黄芪、枸杞子、川芎、红枣等。

3. 心理调节

心理压力也会影响内膜的厚度。在治疗前，要保持心情平稳，避免焦虑、紧张等负面情绪，可以通过冥想、瑜伽等方式进行心理调节。

4. 调整生活习惯

不良的生活习惯也会影响内膜的厚度。在治疗前，需要戒烟戒酒，避免不良的生活习惯对身体造成妨碍。

总之，内膜薄是造成不孕症的原因之一，但我们可以通过合理的饮食、中药调理、心理调节和调整生活习惯等方式来改善内膜薄。同时，如果需要进行试管婴儿治疗，一定要选择正规的医疗机构，接受专业的诊疗和治疗。

内膜薄试管婴儿是一种较为高级的辅助生殖技术，适用于因子宫内膜异常而难以自然怀孕的夫妇。青海玉树的医疗资源相对较为匮乏，如果不想通过中介进行内膜薄试管婴儿，有以下几种选择：

1. 前往较为发达的城市进行治疗

如果夫妻双方的时间和经济条件允许，可以选择前往较为发达的城市进行治疗。大城市的医院拥有更为先进的设备和技术，医生的专业水平也更高，可以更好地保障治疗效果。

2. 在当地医院寻求帮助

青海玉树虽然医疗资源相对较少，但也有不少医院提供辅助生殖技术的服务。如果夫妻双方不能前往其他城市，可以到当地医院咨询，了解当地的医疗资源和技术水平，寻求帮助。

3. 采用自然疗法

内膜薄试管婴儿是一种比较高级的辅助生殖技术，如果夫妻双方身体状况允许，也可以采用自然疗法进行治疗。比如改善生活习惯、调整饮食、增加运动等方式，有助于提高受孕率。

总之，内膜薄试管婴儿是一项较为复杂的技术，需要专业的医生进行操作。如果夫妻双方想要进行内膜薄试管婴儿，建议寻找正规的医院和医生进行治疗。同时，夫妻双方也需要重视身体状况和生活习惯，积极配合医生的治疗和指导，才能提高治疗效果。