拉拉试管，又称同性恋试管婴儿，是指同性恋伴侣通过人工辅助生育技术，在医院实验室中将一个伴侣的卵子与另一个伴侣的精子结合，形成胚胎，再将胚胎植入其中一个伴侣的子宫中，从而实现生育的过程。

对于青海黄南地区的同性恋伴侣而言，由于该地区医疗设施相对较差，很难找到专业的医疗机构进行拉拉试管婴儿。但是，以下几点可以帮助同性恋伴侣在不找中介的情况下，自行完成拉拉试管婴儿：

1.了解人工辅助生育技术

同性恋伴侣可以通过各种途径了解人工辅助生育技术，包括人工授精、试管婴儿等。可以通过网络搜索、阅读相关书籍、咨询医生等方式获取相关知识。

2.寻找合适的医院

同性恋伴侣可以通过网络或电话咨询，寻找青海黄南地区的医院，了解其是否提供人工辅助生育技术，以及是否有专业的医生进行指导。

3.选择合适的医生

同性恋伴侣需要选择有经验的医生进行指导，包括专业的生殖医生、咨询师等。医生将帮助同性恋伴侣制定个性化的方案，包括治疗、药物、手术等，以提高成功率。

4.保持良好的心态

进行拉拉试管婴儿需要耐心和信心，同性恋伴侣需要保持良好的心态，不要因为一时的挫折而放弃。同时，需要注意身体健康，保持良好的生活习惯，以提高成功率。

总之，青海黄南地区的同性恋伴侣可以通过了解人工辅助生育技术、寻找合适的医院、选择合适的医生、保持良好的心态等方式，自行完成拉拉试管婴儿。需要注意的是，整个过程需要谨慎，确保安全和成功率。

拉拉试管，也称同性代孕，是指同性伴侣之间借助人工受孕技术，让其中一方作为孕育者，生育出自己的孩子。对于青海黄南地区的同志夫妇而言，想要进行拉拉试管，一般有以下几种方式：

1. 到正规医院进行人工受孕

同性伴侣可以前往正规医院，通过人工受孕的方式进行生育。目前，国内有不少医院已经开展了同性伴侣人工受孕项目，如北京的协和医院、上海的瑞金医院等。这些医院一般都有专业的团队和设备，能够为同性伴侣提供安全、可靠的人工受孕服务。

但需要注意的是，同性伴侣在进行人工受孕前，需要进行一系列的身体检查，以确保身体健康，能够承受怀孕的压力。此外，人工受孕需要使用捐精或捐卵等技术，需要通过正规途径获得，并符合相关的法律法规。

2. 参加代孕平台

目前，国内有一些代孕平台，如“代孕中国”、“代孕网”等，可以为同性伴侣提供代孕服务。这些平台一般都有完善的规章制度和程序，能够保证代孕过程的安全和合法性。

但需要注意的是，代孕存在一定的法律风险和道德风险。我国现行法律禁止代孕行为，因此同性伴侣在选择代孕平台时，需要谨慎选择，避免被骗或者涉及法律问题。

3. 前往海外进行人工受孕或代孕

对于一些同性伴侣来说，前往海外进行人工受孕或代孕是一种选择。目前，一些国家和地区允许同性伴侣进行人工受孕或代孕，如美国、加拿大、泰国等。在这些地区，同性伴侣可以通过正规途径获得人工受孕或代孕服务，而且法律法规比较宽松。

但需要注意的是，前往海外进行人工受孕或代孕需要耗费大量的时间和金钱，而且在回国后，还需要进行相关的手续和认证，以确保孩子的合法身份。

综上所述，青海黄南的同志夫妇想要进行拉拉试管，可以选择到正规医院进行人工受孕，或者参加代孕平台进行代孕，或者前往海外进行人工受孕或代孕。不过，在选择任何一种方式前，都需要了解相关的法律法规和手续，以避免出现法律风险和道德风险。