人工授精和试管婴儿是一种辅助生育技术，对于一些生育能力受限的夫妇来说，这是一种可行的方式。但是在青海阿里地区，由于地理位置偏远、交通不便等原因，很多夫妇往往会面临找不到中介的问题。那么，青海阿里地区不找中介怎么做人工授精试管呢？

首先，需要明确的是，人工授精和试管婴儿是需要医生的专业指导和技术支持的，因此建议前往当地医院或者专业的生殖医学中心进行咨询和治疗。在青海阿里地区，虽然医疗条件相对较差，但是也有一些医院和生殖医学中心提供这方面的服务。

对于人工授精来说，首先需要进行精液检查，确定精子数量和质量是否达到人工授精的标准。如果符合要求，接下来就是进行人工授精操作。人工授精的操作过程需要医生进行，主要是将精液通过阴道注入子宫内，提高受孕几率。

对于试管婴儿来说，需要进行多次激素注射、取卵、精液处理、胚胎培养和移植等复杂的操作。这些操作需要医生的专业技术支持，因此建议前往专业的生殖医学中心进行治疗。

此外，还有一些自然生育的方法可以尝试，例如保持健康的生活方式、调整饮食习惯、促进身体循环等。这些方法虽然不能保证100%成功，但是也可以提高受孕几率。

总之，在青海阿里地区进行人工授精和试管婴儿治疗需要医生的专业技术支持，建议前往当地医院或者专业的生殖医学中心进行咨询和治疗。同时，也可以尝试一些自然生育的方法，提高受孕几率。

人工授精和试管婴儿是一种辅助生殖技术，可以帮助不孕不育夫妻实现生育愿望。但在青海阿里地区这样的偏远地区，由于医疗条件有限，许多夫妻往往不得不求助于中介机构来进行人工授精和试管婴儿。但这样做存在很多风险和不确定性，而且费用也较高。那么，青海阿里地区的夫妻如果不想找中介，该怎么做人工授精试管呢？

首先，需要了解人工授精和试管婴儿的基本原理和操作方法。人工授精是将男方精液经过处理后，直接注射到女方子宫内，以期达到受孕的目的。而试管婴儿则是将女方的卵子取出，与男方的精子在实验室中进行体外受精，然后将受精卵移植到女方子宫内，让其发育成婴儿。

其次，需要寻找可靠的医疗机构进行咨询和治疗。在青海阿里地区，由于医疗资源有限，可以选择到省内的大医院或者去附近的城市，如西安、成都等地的专业医院进行咨询和治疗。在选择医院时，要注意其资质和专业水平，避免选择黑诊所或者没有相关资质的机构。

接着，需要进行身体检查和诊断，排除一些基础疾病和生育障碍。由于个体差异和生理特点，不是所有夫妻都适合进行人工授精和试管婴儿，需要经过医生的专业诊断和判断。同时，还需要进行一系列的检查和治疗，如精液分析、卵巢超声检查、激素检测等，以确保身体状况符合进行人工授精和试管婴儿的条件。

最后，需要进行细致的治疗方案和操作过程。不同的夫妻和病情需要制定不同的治疗方案和操作过程，需要医生的专业指导和操作。在操作过程中，需要注意卫生和操作规范，避免感染和其他不良后果。

综上所述，青海阿里地区的夫妻如果不想找中介进行人工授精和试管婴儿，需要了解相关知识和操作方法，选择可靠的医疗机构进行诊断和治疗，并进行细致的治疗方案和操作过程。这样才能更加安全、有效地实现生育愿望。