第一代试管婴儿是指通过体外受精技术（IVF）和胚胎移植技术，将受精卵在体外培养到适宜的发育阶段，然后将胚胎移植到母体子宫内，达到妊娠的目的。这项技术于1978年首次成功应用于人类，是一项非常复杂的医学技术，需要高度专业的医疗人员和设备。在西藏山南，由于医疗条件相对较差，不少人不得不通过中介来完成试管婴儿的过程。但是，在没有中介的情况下，我们仍然可以通过以下几个方面来实现第一代试管婴儿。

1. 找到合适的医院：首先，我们需要找到一家能够提供试管婴儿服务的医院。在选择医院时，我们需要考虑到医院的设施、医疗技术和医生的专业水平，以确保安全和成功率。

2. 接受检查：在开始试管婴儿之前，我们需要接受一系列的检查，包括精液检查、卵巢功能检查、子宫内膜检查等，以评估我们是否适合进行试管婴儿。

3. 注射促排卵药物：在试管婴儿过程中，我们需要注射促排卵药物，以促进卵子的生长和发育。这些药物需要医生开具处方，并由专业的医护人员进行注射。

4. 采集卵子和精子：在卵子生长到适宜的大小后，我们需要进行卵泡穿刺，将卵子采集出来。同时，我们也需要采集精子，以进行体外受精。

5. 胚胎移植：在受精卵发育到适宜的阶段后，我们需要将胚胎移植到母体子宫内，以达到妊娠的目的。胚胎移植需要医生进行操作，并需要我们接受一定的休息和观察。

总之，试管婴儿是一项极为复杂的医疗技术，需要高度专业的医疗人员和设备。在西藏山南，虽然医疗条件相对较差，但我们仍然可以通过找到合适的医院、接受检查、注射促排卵药物、采集卵子和精子以及胚胎移植等步骤，实现第一代试管婴儿的过程。同时，我们也需要充分了解试管婴儿的风险和注意事项，以确保安全和成功率。

试管婴儿技术是一种辅助生育技术，可以帮助无法自然受孕的夫妇实现生育梦想。在西藏山南地区，由于缺乏专业的生殖医学机构和专业的医疗团队，许多夫妇可能会选择通过中介机构来进行试管婴儿治疗。然而，这种做法不仅费用高昂，而且存在很多风险和不确定性。因此，了解如何不借助中介机构进行试管婴儿治疗是非常重要的。

首先，夫妻双方需要进行全面的身体检查，以确定是否存在生育障碍。如果存在生育障碍，医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。如果没有明显的生育障碍，夫妻可以选择进行体外受精（IVF）技术。

体外受精技术分为多个阶段，包括卵巢刺激、卵泡监测、取卵、精子和卵子的结合、胚胎培养和移植等步骤。在这个过程中，需要有专业的医疗团队进行操作和监测，以确保成功率和安全性。在西藏山南地区，由于缺乏专业的生殖医学机构和医疗团队，夫妻可以选择到外地的生殖医学中心进行治疗，或者选择在当地的妇幼保健机构进行治疗。

无论选择哪种方式，夫妻需要了解体外受精技术的基本知识，包括治疗流程、费用、风险和注意事项等方面。对于那些没有经验的夫妻，可以通过与已经成功进行试管婴儿治疗的夫妻交流，获得更多的经验和建议。

此外，夫妻在进行试管婴儿治疗过程中，需要注意保持身体健康和心理平衡。这包括避免吸烟饮酒、保持良好的饮食习惯、避免过度疲劳和情绪波动等方面。此外，夫妻可以通过与家人、朋友或心理医生交流，获得更多的支持和帮助。

总之，西藏山南地区的夫妻可以通过了解试管婴儿技术的基本知识和选择合适的治疗机构和医疗团队，来实现自我帮助和自我治疗，避免中介机构带来的不必要的费用和风险。同时，夫妻需要保持身体健康和心理平衡，以提高试管婴儿治疗的成功率和安全性。