乳腺肿瘤和试管婴儿是两个完全不同的问题，因此需要分别进行科普。

一、乳腺肿瘤

乳腺肿瘤是女性乳房内最常见的良性或恶性肿瘤之一，也可以发生在男性身上。患者的乳房会出现固定的肿块、皮肤凹陷、红肿、溢液等症状，有些患者还会有乳头疼痛等不适。乳腺肿瘤的早期发现和治疗非常重要，可以提高治愈率和生存率。

在西藏拉萨不找中介，患者可以通过以下方式进行乳腺肿瘤的诊治：

1. 寻找正规医院：患者可以去当地的正规医院进行诊治，由专业医生进行检查、化验、超声、乳腺X线摄影或者核磁共振等检查，确诊乳腺肿瘤的类型和程度，然后根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

2. 注意保持健康的生活方式：患者可以通过改变自己的生活方式来预防和治疗乳腺肿瘤，包括积极锻炼身体、避免长时间坐着、控制体重、戒烟限酒、保持情绪稳定等。

3. 做好自我观察：患者可以每月进行一次自我观察，注意观察自己的乳房是否有变化，包括肿块、硬块、乳头分泌物、乳头缩进等情况。如果发现异常，及时就医。

二、试管婴儿

试管婴儿是指通过体外受精和胚胎移植等技术辅助妊娠的方法，通常是指不孕夫妇通过人工手段怀孕的方式。试管婴儿技术已经成为解决不孕症的重要手段。但是，试管婴儿并不是所有不孕不育症状的治疗方法，只有经过专业医生的评估和诊断，才能得出是否适合试管婴儿的结论。

在西藏拉萨不找中介，想要进行试管婴儿，需要进行以下步骤：

1. 寻找正规医院：患者可以去当地的正规医院进行咨询，由专业医生进行检查、评估和诊断，确定是否适合进行试管婴儿。

2. 确定治疗方案：医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、体外受精和胚胎移植等步骤。

3. 费用问题：试管婴儿需要进行多次检查和手术，费用较高，患者需要提前了解相关费用，并做好经济准备。

总之，在西藏拉萨不找中介，患者需要通过寻找正规医院，接受专业医生的诊治和治疗方案，才能解决乳腺肿瘤和不孕不育等问题。同时，患者也需要注意保持健康的生活方式，提高自身免疫力。

西藏拉萨是一个偏远地区，医疗资源相对匮乏，但对于乳腺肿瘤和试管婴儿的治疗，仍有一些方法可供选择。

乳腺肿瘤

1. 自我观察：定期检查自己的乳房，包括观察有无异常肿块、乳头分泌物等，如有发现异常，应及时就医。

2. 就医：如果发现乳腺肿块，应及时就医，到正规医院进行检查和诊治。在拉萨，可选择前往西藏自治区人民医院、西藏藏医医院等大型医院就诊。

3. 治疗：治疗方法包括手术、放疗、化疗等，根据病情和个体差异，医生会选择最适合患者的治疗方案。

试管婴儿

1. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括戒烟、限酒、适量运动、均衡饮食等，有利于提高生育能力。

2. 就医：如果长期未能怀孕，可以到正规医院进行检查，排除身体疾病等因素，同时寻求专业医生的帮助。

3. 试管婴儿：试管婴儿是一种较为常见的人工受孕方式，包括体外受精和胚胎移植等。在拉萨，可选择前往西藏自治区人民医院、西藏藏医医院等大型医院进行试管婴儿治疗。

需要注意的是，在治疗乳腺肿瘤和试管婴儿的过程中，要选择正规医院和专业医生进行治疗，避免找不良中介或进行不合规的治疗方式，以免造成不必要的风险和损失。