高龄试管是指女性在35岁以上，经过多次自然受孕未能成功后，通过辅助生殖技术（如试管婴儿）来实现怀孕的方法。在云南怒江地区，由于医疗条件和资源的限制，许多人会选择通过中介机构来实现高龄试管。但事实上，不找中介也可以通过以下方法来实现高龄试管。

首先，选择正规医疗机构进行咨询和检查。在云南怒江地区，可以选择去当地的大医院或者较为知名的生殖医院进行咨询和检查。医生会根据个人情况给出相应的建议和方案，并进行相关的检查，如血液检查、内分泌检查、超声检查等，以确定是否适合进行高龄试管。

其次，进行辅助生殖技术治疗。如果经过检查后医生判断可以进行高龄试管，就可以开始进行相关治疗。辅助生殖技术包括体外受精、胚胎移植等，具体方法会根据个人情况和医生的建议而定。

最后，注意饮食和生活习惯。在进行高龄试管期间，女性需要注意饮食和生活习惯的调整，如保持健康的饮食习惯、适当的运动、避免过度劳累等，以保证身体健康和增加怀孕的成功率。

总之，在云南怒江地区，虽然医疗资源有限，但是可以通过选择正规医疗机构、进行辅助生殖技术治疗以及注意饮食和生活习惯等方式来实现高龄试管，而不一定需要通过中介机构来实现。同时，需要注意的是，进行高龄试管是一项费用较高且风险较大的治疗，需要慎重考虑和决策。

高龄试管是指年龄较大的女性进行试管婴儿的治疗。云南怒江地区由于地理位置偏远，医疗资源较为匮乏，许多女性面临高龄试管的问题时都会选择中介机构来解决。但是，找中介机构存在一定风险，费用也相对较高。那么，如果不找中介，云南怒江地区的女性应该如何进行高龄试管呢？

首先，建议女性在进行高龄试管之前，要先去正规医院进行全面的身体检查，包括血液检查、内分泌检查、超声检查等，以确保身体状况能够承受试管婴儿治疗。同时，需要注意的是，在高龄试管治疗过程中，女性的身体负担会比较大，需要注意饮食和休息，避免过度劳累。

其次，女性可以选择到大城市的专业医院进行高龄试管治疗。在大城市的专业医院中，医生的经验和技术更加丰富，设备和药品也更加齐全，治疗效果更为可靠。因此，女性可以选择在大城市的专业医院进行高龄试管治疗，这样可以获得更好的治疗效果。

此外，女性还可以选择在家庭中进行自然疗法，例如食疗、中药调理等。这些方法可以帮助女性调节身体状况，增强体质，提高怀孕成功率。但是需要注意的是，这些自然疗法并不能代替医学治疗，如果女性的身体状况较为严重，还是需要进行正规的医学治疗。

总之，云南怒江地区的女性在进行高龄试管治疗时，可以选择到大城市的专业医院进行治疗，或者在家庭中进行自然疗法。但是，不管选择哪种方式，都需要注重身体健康，避免过度劳累，保持良好的心态，相信自己一定能够成功怀孕生育。