人工授精和试管婴儿是两种不同的辅助生育技术，它们的适用对象和操作方式也有所不同。在进行人工授精和试管婴儿前，建议夫妻双方先到医院进行全面的生殖系统检查，以确定是否适合进行辅助生育技术。

人工授精是利用特殊的工具将精液注入女性的子宫内，从而增加受孕机会的一种辅助生育技术。在保山地区，夫妻双方可以到当地的医院进行人工授精。在进行人工授精前，男方需要进行精液检查，女方需要进行排卵监测，确定最佳的受孕时间。人工授精可以选择自然周期或使用促排卵药物辅助，具体操作方式由医生根据患者情况进行决定。

试管婴儿是一种更为复杂的辅助生育技术，需要进行多个步骤的操作。在保山地区，夫妻双方可以到当地的大型公立医院或私立医院进行试管婴儿。首先，女方需要接受促排卵治疗，使卵巢发育并排出多个卵子，然后通过取卵手术将卵子取出。男方需要提供精液样本，经过处理后精子浓度较高的部分将被用于授精。将取出的卵子和处理后的精子在实验室中进行授精，受精卵将在培养皿中培养发育，最后选择最好的胚胎进行移植到女方子宫内。试管婴儿成功率较高，但费用较高，操作复杂，需要夫妻双方共同决定是否进行。

总之，保山地区夫妻双方可以通过就医的方式进行人工授精和试管婴儿，但建议在进行任何辅助生育技术前，先到医院进行全面的生殖系统检查，确定是否适合进行辅助生育技术。此外，建议夫妻双方在进行辅助生育技术前，了解相关的操作流程、费用、成功率等信息，做好心理准备。

人工授精和试管婴儿是两种不同的生殖医学技术，根据不同的情况选择不同的技术进行辅助生殖。下面将分别介绍云南保山不找中介如何进行人工授精和试管婴儿。

一、人工授精

1. 找医院：首先要找到正规的生殖医院，如保山市第一人民医院、保山市妇幼保健院等，选择有专业技术和设备的医院进行人工授精。

2. 检查：进行人工授精前，需要进行一系列检查，包括精液检查、卵泡监测、子宫内膜检查等。

3. 制备：采集好精液后，需要进行制备。制备方法有多种，可以采用离心法、梯度离心法等。制备完成后，将精液注射到女性子宫内。

4. 技术：在进行人工授精的时候，需要注意技术细节，如注射的时间、注射的位置等。注射完成后，需要保持卧床休息，避免过度运动。

5. 检测：进行人工授精后，需要进行定期的检测，如B超检查、孕酮检查等，以便及时发现问题并进行处理。

二、试管婴儿

1. 找医院：同样需要找到正规的生殖医院，选择有专业技术和设备的医院进行试管婴儿。

2. 检查：进行试管婴儿前，需要进行一系列检查，包括精液检查、卵泡监测、子宫内膜检查等。同时，女性需要进行激素治疗，以促进卵泡的发育。

3. 取卵：在卵泡成熟后，进行取卵操作。取卵需要在无痛下进行，通过阴道镜和穿刺针将卵子取出。

4. 取精：精子可以通过自然排精或者精液穿刺等方式取得。

5. 结合：将取出的卵子和精子在实验室中进行结合，形成受精卵。

6. 移植：将受精卵移植到女性子宫内，进行着床。

7. 检测：进行试管婴儿后，同样需要进行定期的检测，如B超检查、孕酮检查等，以便及时发现问题并进行处理。

总之，无论是人工授精还是试管婴儿，都需要选择正规的生殖医院进行操作，并进行详细的检查和技术操作。同时，注意生活和饮食习惯，保持心情愉悦，有助于提高辅助生殖成功的概率。