人工授精和试管婴儿是现代医学辅助生育技术的两种常见方法。如果不想通过中介机构进行人工授精和试管婴儿，云南昭通的居民可以通过以下途径实现：

一、人工授精

人工授精是一种将男性精液通过人工手段注入女性子宫内的辅助生育技术。云南昭通的居民可以到当地正规医院的生殖科进行咨询和治疗。首先，医生会对男性进行精液分析，确定精子数量和质量是否符合标准。然后，女性需要在排卵期进行人工授精。医生会通过一根细管将男性的精液注入女性的子宫内，提高受孕的机会。

二、试管婴儿

试管婴儿是一种将受精卵在体外培育后再植入到女性子宫内的辅助生育技术。云南昭通的居民可以到当地正规医院的生殖科进行治疗。首先，医生会对女性进行生殖系统的检查和评估，确定是否适合试管婴儿。然后，女性需要进行排卵诱导治疗，使卵子成熟。同时，男性需要提供精液进行体外受精。受精成功后，医生会将受精卵培育至囊胚阶段，然后将囊胚移植到女性子宫内，提高受孕的机会。

总的来说，云南昭通的居民可以通过正规医院的生殖科进行人工授精和试管婴儿治疗，避免通过中介机构进行。同时，需要注意选择正规医院和专业医生进行治疗，以确保治疗的安全和效果。

人工授精和试管婴儿是现代医学技术中应用较为广泛的生殖医学技术，能够为不孕不育夫妇提供有效的解决方案。在云南昭通，想要进行人工授精和试管婴儿并不一定需要通过中介，以下是具体的操作方法。

人工授精

人工授精是指将男性精液通过器具直接注入女性子宫内，以达到受孕的目的。在云南昭通，进行人工授精需要前往正规的生殖医学专业机构，由专业医生进行操作。具体步骤如下：

1. 首先，男方需要进行精液检查，检查是否存在精子异常或疾病。

2. 然后，女方需要进行子宫颈检查，以确保子宫颈通畅。

3. 在女方排卵期，医生会将精液通过器具注入女方子宫内。

4. 然后，女方需要保持休息，以提高受孕几率。

人工授精的成功率取决于多种因素，如男性精液质量、女性受孕能力等，成功率通常在20%左右。

试管婴儿

试管婴儿是一种较为复杂的生殖医学技术，通常需要在专业机构进行操作。在云南昭通，进行试管婴儿需要前往正规的生殖医学专业机构，由专业医生进行操作。具体步骤如下：

1. 首先，女方需要进行排卵诱导治疗，以增加卵子数量。

2. 然后，医生会从女方卵巢中取出卵子。

3. 在取出卵子后，将卵子和男性精子在实验室中进行人工受精。

4. 受精后的胚胎会在实验室内培养数天。

5. 接着，医生会将培养好的胚胎植入女方子宫内。

6. 最后，女方需要进行产前检查，以确保胚胎的健康发育。

试管婴儿的成功率也受多种因素影响，如女方年龄、卵子质量、胚胎植入部位等，成功率通常在30%左右。

总的来说，进行人工授精和试管婴儿需要前往正规的生殖医学专业机构，由专业医生进行操作。通过这些生殖医学技术，不孕不育夫妇可以实现生育愿望。