关于拉拉试管，它是一种人工辅助生育技术，也叫做体外受精-胚胎移植（IVF-ET），是一种通过体外实验室操作，将卵子和精子结合成胚胎，并将胚胎移植到子宫内，从而使不孕不育的夫妻顺利受孕的技术。而在湖南张家界，如果不想通过中介进行拉拉试管，可以通过以下四种途径实现：

一、到医院咨询

首先，夫妻双方可以前往张家界地区的妇幼保健院或医院的生殖医学中心进行咨询。一般来说，这些医院的生殖医学中心会提供一系列的人工辅助生育技术，如试管婴儿、卵子捐赠、精子捐赠等服务，医生可以根据患者的具体情况进行评估和诊断，并制定个性化的治疗方案。

二、自我排卵监测

其次，夫妻双方可以通过自我排卵监测，了解自己的排卵周期，适时进行同房。目前市面上有许多电子排卵监测仪，可以帮助女性了解自己的排卵情况，并提醒适时进行同房。此外，夫妻双方还可以通过测量基础体温、观察宫颈黏液等方法，了解自己的排卵情况。

三、生活方式调整

此外，夫妻双方还可以通过生活方式调整来提高自然怀孕的几率。例如，保持健康的饮食习惯、适当运动、戒烟限酒、避免过度劳累等，都可以提高自然怀孕的几率。

四、中药调理

最后，夫妻双方还可以通过中药调理来提高自然怀孕的几率。中医认为，不孕不育是由于身体内部的阴阳失调所致，通过中药调理可以调节身体内部的阴阳平衡，提高自然怀孕的几率。

总之，虽然拉拉试管是一种有效的人工辅助生育技术，但如果不想通过中介进行，夫妻双方还有其他途径可以尝试。不过，需要注意的是，不孕不育是一种复杂的病症，需要进行系统的评估和诊断，才能制定出有效的治疗方案。因此，夫妻双方在尝试以上方法时，最好还是到医院进行咨询，听取医生的意见和建议。

拉拉试管，又称代孕，是指通过人工辅助生殖技术，将受精卵移植到代孕母亲体内，由代孕母亲孕育并生下婴儿的过程。在湖南张家界，由于法律法规限制，个人自行进行拉拉试管是不合法的，因此不建议不找中介自行进行拉拉试管。

首先，需要了解的是，湖南张家界地区没有专门从事代孕业务的机构，如果想要进行拉拉试管，只能通过中介或者私人渠道来实现。但是，由于代孕业务涉及到法律法规，风险和成本都比较高，因此不建议个人自行进行。

其次，代孕并不是一件简单的事情，需要进行多项医疗检查和操作才能够成功。如果没有相关的医学知识和经验，就容易出现问题，对孩子和代孕母亲的身体健康都会造成影响。因此，在进行拉拉试管时，必须找到专业的代孕机构或者中介，确保整个过程的安全和合法性。

最后，除了法律法规的限制和风险问题，还有道德和伦理的考虑。代孕本身就是一种争议较大的行为，容易引发社会舆论的关注和质疑。如果没有足够的道德和伦理观念，就容易在代孕过程中出现问题，导致不良后果。

总的来说，在湖南张家界进行拉拉试管不建议不找中介自行进行。如果有相关需求，必须选择专业的代孕机构或者中介，确保整个过程的安全和合法性。此外，还需要注意道德和伦理的问题，不要将代孕看成一种简单的生育方式，而是要认真考虑自己的行为是否涉及到对他人的伤害和侵害。