供精试管，是指将男性的精子和女性的卵子在体外进行受精，然后将受精卵移植到女性子宫内，以实现妊娠的过程。对于一些不孕不育的夫妇来说，供精试管技术是一种希望能够实现生育的方法。那么，湖南长沙不找中介如何做供精试管呢？

首先，需要了解的是，供精试管技术是一项高科技医疗技术，需要在医院内进行。因此，如果想要进行供精试管，需要先选择一家正规的医院进行咨询和检查。

在湖南长沙，有多家医院提供供精试管服务，其中最为知名的是湖南省妇幼保健院。该医院是一家三级甲等妇幼保健医院，拥有一流的医疗设备和专业的医疗团队，可以为不孕不育患者提供全方位的诊疗服务。

在进行供精试管之前，需要进行一系列的检查，包括男性的精子检查、女性的卵巢功能检查等。这些检查可以帮助医生确定患者的具体情况，制定针对性的治疗方案。

在进行供精试管时，需要采取一定的措施来促进卵子的生长和成熟，同时也需要控制女性的内分泌，以保证供精试管的成功率。一般来说，供精试管需要进行多次，以提高成功率。

除了在医院内进行供精试管之外，患者还可以通过提高自身免疫力、改善生活习惯等方式来提高生育机会。例如，保持良好的心态、饮食健康、适当运动等都可以有助于提高生育机会。

总之，供精试管是一项复杂的医疗技术，需要在专业医院内进行。在湖南长沙，有多家医院提供供精试管服务，患者可以根据自身情况选择合适的医院进行治疗。同时，患者也可以通过提高自身免疫力、改善生活习惯等方式来提高生育机会。

供卵试管婴儿是一种辅助生育技术，通常用于治疗不孕症患者。在长沙，如果不想通过中介机构进行供卵试管婴儿，可以采取以下几个步骤：

1. 在医院就诊

首先，需要到正规的医院就诊，进行全面的体检和检查。医生会根据患者的情况，制定最适合的治疗方案。在选择医院时，应该选择有丰富经验和技术水平的医院，以保证治疗的质量和效果。

2. 选择适合的辅助生育技术

治疗不孕症的方法有很多种，如试管婴儿、人工授精、卵泡刺激等。患者应该根据自己的实际情况，选择最适合自己的治疗方法。对于需要进行供卵试管婴儿的患者，医生会根据患者的年龄、卵巢功能、身体状况等因素，制定最合适的治疗方案。

3. 进行辅助生殖技术

在进行辅助生殖技术之前，需要进行一系列的准备工作，如卵巢刺激、取卵等。取卵是供卵试管婴儿的关键步骤，需要在医生的指导下进行。医生会使用超声引导下的细针，将卵子取出，然后与精子在实验室中结合。

4. 进行胚胎移植

在取卵之后，医生会将卵子和精子一起培养，形成胚胎。胚胎培养3-5天后，医生会选择最好的胚胎进行移植。移植成功后，患者需要进行一定的休息和注意事项，以保证胚胎着床和妊娠的成功。

总之，治疗不孕症需要在正规的医院进行，采取最适合自己的治疗方法，并在医生的指导下进行辅助生殖技术。虽然不需要中介机构，但是患者需要充分了解治疗过程和注意事项，以保证治疗的成功率和健康。