弱精试管是一种辅助生殖技术，适用于男性精子数量、活力、形态等方面存在问题，导致自然受孕困难或无法受孕的情况。河南安阳地区没有找中介做弱精试管，可以采取以下方法：

1. 就医求助：如果你和你的伴侣尝试自然受孕一年以上未果，可以考虑就医求助。建议选择正规的生殖医院或妇幼保健院，进行专业的检查和诊断。医生会根据检查结果，确定是否需要进行弱精试管。

2. 改善生活习惯：生活习惯对男性生殖系统健康有着重要的影响。建议戒烟限酒，避免暴饮暴食，保持良好的生活习惯。同时，还应注意避免长时间的坐车、久站、久坐等不良姿势，以及避免过度疲劳、精神压力等不利因素。

3. 保持健康饮食：均衡的饮食有助于维持男性生殖系统的健康。建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、豆类、牛奶、坚果等。同时要避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，避免过度饮用咖啡、茶和碳酸饮料等。

4. 进行适当的运动：适当的运动可以提高男性生殖系统的功能。建议进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等，以及进行适当的力量训练，如举重、引体向上等。

5. 心理调节：心理因素对男性生殖系统的健康也有一定影响。建议避免过度紧张、焦虑、抑郁等情绪，保持愉悦的心情，有助于提高精子质量和数量。

总之，河南安阳地区没有找中介做弱精试管，可以采取上述方法进行自我调理和治疗，如果情况严重建议就医求助。同时，要保持乐观心态，相信科学技术和医学进步，坚持治疗，增加成功率。

弱精症是指精液中的精子数量少，活动能力差，形态异常等因素导致男性不易孕育的一种疾病。弱精症是夫妻不孕症最主要的原因之一，也是现代社会男性不育的主要病因之一。试管婴儿是指在体外将女性的卵子和男性的精子结合，培养成胚胎后再将胚胎移植到女性子宫内，实现人工受孕的一种生育方式。

对于弱精症的男性，通过试管婴儿可以实现生育的愿望。那么，在河南安阳如何进行弱精试管呢？

首先，弱精症的男性应该到正规医院进行检查，明确病因并进行治疗，如服用促排卵药、注射精子增多剂等。同时，生活方式也要注意，如戒烟限酒、均衡饮食、适度运动等。

其次，女性也需要接受检查，检查是否存在卵巢功能障碍、输卵管不通等问题。如果存在问题，则需要针对性地治疗。

接着，进行体外受精操作。将女性的卵子和男性的精子结合，在培养皿中进行培养，形成胚胎后再进行移植操作。

最后，进行胚胎移植。胚胎移植时需要选择适当的时间，一般在排卵期进行，移植后需要注意休息，避免剧烈运动和紧张情绪。

需要注意的是，弱精试管需要在正规医院进行，不能自行进行。同时，试管婴儿并不是万能的，也不能保证成功率。夫妻在进行试管婴儿前应该充分了解相关知识，做好心理准备。

总之，对于河南安阳的弱精症患者，可以通过正规医院进行弱精试管，实现生育的愿望。但是，需要注意选择正规医院、遵医嘱治疗、做好心理准备等问题，才能增加成功率，提高生育幸福指数。