第一代试管婴儿是指通过体外受精技术（IVF）和胚胎移植技术（ET）来实现受孕和妊娠的过程。福州是中国较早开展试管婴儿技术的城市之一，但是，如果不想通过中介机构进行试管婴儿，需要了解以下几点：

一、选择可信的医院

首先，选择一家有资质的医院非常重要。福州市妇幼保健院和福建省妇幼保健院都拥有资深的医护团队和先进的设备，可以提供专业的试管婴儿服务。同时，在选择医院时，需要注意医院是否具备国家卫生部门颁发的相关资质和许可证。

二、进行全面的身体检查

在进行试管婴儿前，需要进行全面的身体检查，以确定是否适合进行试管婴儿。检查包括妇科、生殖系统、内分泌、免疫系统等方面。检查结果可以判断是否有不良习惯、患有某些疾病、是否有生育障碍等问题，为后续治疗方案的制定提供了依据。

三、确定治疗方案

根据检查结果，医生会为患者制定个性化的治疗方案。治疗方案一般包括促排卵、取卵、精子处理和胚胎移植等环节。需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案也会有所不同。

四、注意饮食和生活方式

在进行试管婴儿的过程中，需要注意饮食和生活方式。要尽量避免吃辛辣刺激性食物、酒精、咖啡等刺激性食品，同时也要避免暴饮暴食和过度运动等。此外，保持良好的心态也非常重要，避免过度紧张和焦虑。

总之，如果想要进行试管婴儿，需要选择正规的医院，进行全面的身体检查，制定个性化的治疗方案，并注意饮食和生活方式。在整个过程中，患者需要与医生保持良好的沟通和合作，以达到最佳的治疗效果。

第一代试管婴儿技术是指将卵子和精子在体外结合，形成胚胎，然后将胚胎植入母体子宫的生殖辅助技术。这项技术的发明是在上世纪70年代初，目的是帮助那些因为身体原因无法自然受孕的夫妇实现生育梦想。

在福州，像其他城市一样，第一代试管婴儿技术需要在医院进行，不需要中介机构介入。在进行这项技术之前，夫妻双方应先到正规医院进行全面的身体检查，确定是否适合使用这项技术。此外，夫妻双方也应注意以下几点：

1.保持良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、避免过度劳累等。

2.合理饮食，摄入足够的营养物质，保持健康的体重。

3.避免接触有害物质，如化学物质、辐射、毒物等。

4.根据医生的建议，使用必要的药物和治疗手段，如促排卵药、辅助生育技术等。

在进行试管婴儿技术时，医生会根据夫妻双方的情况，制定适当的治疗方案。通常包括以下几个步骤：

1.促排卵：通过使用促排卵药物，促进女性卵子的发育和成熟。

2.取卵：在卵子成熟后，医生通过子宫内膜抽吸术将卵子取出。

3.精子处理：将男性的精子与卵子在体外结合，形成胚胎。

4.胚胎植入：将形成的胚胎植入女性子宫，让其继续发育，最终实现妊娠。

需要注意的是，试管婴儿技术并不是100%成功的，其成功率也会受到许多因素的影响，如年龄、身体健康状况、治疗方案等。因此，在进行这项技术之前，夫妻双方应充分了解技术的风险和可能的不良后果，并在医生的指导下进行。