人工授精和试管婴儿是现代医学技术应用于辅助生殖的两种常见方法。在安徽阜阳，如果不想通过中介机构进行人工授精和试管婴儿，有以下几个步骤：

1. 寻找合适的医院和医生

首先需要找到一家可信赖的医院，选择专业的生殖医学科医生进行咨询。通过医生的专业建议，选择合适的人工授精或试管婴儿方案。

2. 进行生殖检查

医生会要求进行全面的生殖检查，包括女方的卵巢功能、子宫形态、男方的精液质量等。检查结果将为后续治疗方案制定提供重要参考。

3. 进行人工授精或试管婴儿

若选择人工授精，女方需在自然周期或人工激素治疗后进行卵泡监测，确定最佳的人工授精时间。男方提供精液，经过处理后，再将精液注射到女方子宫内。

若选择试管婴儿，女方接受激素治疗，促进卵泡发育，医生通过超声引导取出卵子。男方提供精液，通过实验室的处理后，将精子与卵子结合并培养，形成胚胎。胚胎培养2-5天后，再将最佳的胚胎移植到女方子宫内。

4. 进行后续治疗

无论是人工授精还是试管婴儿，都需要进行后续治疗和观察。医生会根据具体情况，制定出相应的后续治疗方案，确保胚胎着床成功并保持妊娠。

总之，进行人工授精和试管婴儿需要严格的医学操作和规范的检查流程，选择合适的医院和医生进行咨询和治疗是非常重要的。同时，不建议通过中介机构进行人工授精和试管婴儿，以免遭受不必要的经济和心理负担。

人工授精和试管婴儿技术是现代医学技术中解决不孕不育问题的重要手段，能够帮助许多不孕不育夫妇实现生育愿望。但是，由于中介机构的涉足，使得一些不法中介机构通过非法手段牟取暴利，给不孕不育夫妇带来了诸多风险和困扰。为此，安徽阜阳不找中介，如何做人工授精和试管婴儿，是许多夫妇关心的问题。

一、人工授精

人工授精是一种简单、安全、经济的辅助生育技术，适用于男性精子质量差、女性子宫颈因素等引起的不孕不育问题。常见的人工授精方式包括家庭人工授精和医院人工授精。

家庭人工授精是指夫妻双方在家中自行进行的人工授精技术。在进行家庭人工授精前，需要购买专业的人工授精器材，并严格按照说明书操作。此外，夫妻双方应根据女方排卵期进行人工授精，以增加成功的几率。

医院人工授精是指在医院中由专业医生进行的人工授精技术。在进行医院人工授精前，医生会通过一系列检查，确定夫妻双方的生殖系统状况以及排除一些可能影响成功的因素。然后，医生会根据女方的排卵情况，选择最佳的人工授精时间，并在手术室进行人工授精。

二、试管婴儿

试管婴儿技术是一种高端生育技术，适用于多种原因引起的不孕不育问题，包括女性输卵管因素、男性精子质量差、多囊卵巢综合征等。试管婴儿技术分为体外受精和体内受精两种方式。

体外受精是指将女性卵子取出，与男性精子在体外进行受精，然后将受精卵移植到女性子宫内。常见的体外受精方式包括常规IVF和ICSI。

常规IVF是指将女性卵子取出后，与男性精子在培养皿中自然受精。ICSI是一种精密技术，是指将一只精子注射到女性卵子内部进行受精。

体内受精是指将女性卵子和男性精子直接注入女性子宫内进行受精。体内受精适用于女性输卵管通畅、男性精子质量良好等情况。

总之，人工授精和试管婴儿技术都是可行的辅助生育手段。但是，不孕不育夫妇在进行这些技术前，应该了解自身情况，选择正规医院进行检查和治疗，避免不法中介机构的欺骗和伤害。