抗精试管是一种辅助生育技术，也称为体外受精-胚胎移植（IVF-ET）。该技术通常用于治疗不孕不育症，包括男性不育症、女性输卵管阻塞、卵巢功能障碍等。在内蒙古乌海，如果不想通过中介来进行抗精试管，可以通过以下几种方式：

1.就诊医院：内蒙古乌海市拥有多家医院提供辅助生育技术服务，可以选择正规医院进行咨询和治疗。在就诊时，医生会根据病人的情况和需要，制定出一份适合的治疗方案。

2.了解相关规定：抗精试管是一项需要严格遵守国家相关规定的技术，病人需要了解相关的法律法规、政策和规定。例如，我国《计划生育条例》规定，不得采取人工授精、试管婴儿等技术，用于非法生育。

3.加强身体锻炼：对于一些轻度不孕不育症患者，加强身体锻炼，保持适度的运动和饮食习惯，有助于提高生育能力和成功率。

4.心理疏导：抗精试管对于病人来说是一项复杂的治疗过程，需要面对诸多压力和困难。因此，病人需要及时寻求心理疏导，缓解压力和焦虑情绪。

总之，内蒙古乌海不找中介进行抗精试管，需要选择正规医院进行治疗，并遵守相关规定。此外，加强身体锻炼和心理疏导也是重要的辅助手段。

内蒙古乌海不找中介怎么做抗精试管？首先，我们需要了解什么是抗精试管。

抗精试管，又称体外受精-胚胎移植技术（IVF-ET），是一种辅助生育技术，适用于男女不孕不育的治疗。该技术主要是将女性卵子和男性精子在体外结合，形成胚胎，然后将胚胎移植到女性子宫内，实现妊娠的目的。

那么，内蒙古乌海不找中介如何进行抗精试管呢？

第一，选择正规医院进行诊断和治疗。内蒙古乌海市拥有多家三甲医院，这些医院均有较为完善的妇产科技术和设备，可以进行不孕不育症的检查和治疗。在选择医院时，应注意选择正规医院，并查看医院的相关资质和技术水平。

第二，进行全面的检查和治疗。不孕不育症患者需要进行全面的检查和治疗，包括男性和女性的生殖系统检查、激素检查、精液分析等。在治疗过程中，应根据具体情况采用不同的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。

第三，进行抗精试管治疗。如果经过全面的检查和治疗后，仍无法自然受孕，可以考虑进行抗精试管治疗。在进行抗精试管治疗前，医生会进行详细的解释和告知，包括治疗的过程、风险和费用等方面。

最后，需要注意的是，不孕不育症患者在进行治疗过程中应注意保持良好的心态，积极配合医生的治疗和指导，避免听信一些不实信息和误导。同时也需要注意保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食等。

总之，内蒙古乌海不找中介也可以进行抗精试管治疗，关键在于选择正规医院，进行全面的检查和治疗，积极配合医生的治疗和指导，保持良好的心态和健康的生活方式。