弱精试管是一种辅助生殖技术，适用于男方精液质量较差或无法自然受孕的情况。在辽宁本溪，如果不想通过中介机构进行弱精试管，可以通过以下途径进行：

1.前往正规医院咨询：建议前往正规的生殖医院进行咨询，了解自己的情况是否适合进行弱精试管。同时，医生可以根据个人情况进行针对性的治疗方案，提高治疗成功率。

2.注意生活习惯：改善生活习惯也是提高精液质量的重要方法，例如戒烟限酒、适量运动、保持充足睡眠等。

3.尝试中医调理：中医具有调理身体的作用，一些中药可以提高精液质量，例如枸杞子、淫羊藿等。但需要在专业医师的指导下进行。

4.加强营养摄入：多摄入富含锌、硒、维生素E等元素的食物，可以帮助提高精液质量。

总之，弱精试管需要在专业医生的指导下进行，不能盲目进行。同时，加强生活调理和营养摄入，可以帮助提高精液质量。

试管婴儿是一种辅助生殖技术，对于患有生育障碍的夫妇来说是一种很好的解决方案。然而，很多人在选择试管婴儿时会遇到不少困难，其中之一就是如何进行弱精试管。在辽宁本溪，如何不找中介进行弱精试管呢？

首先，需要明确的是，弱精试管是一项非常复杂和专业的技术，需要由专业、资质齐全的医院和医生来进行操作。因此，选择合适的医院和医生至关重要。

辽宁本溪有多家公立医院提供试管婴儿技术，这些医院的医生都有着丰富的经验和专业的知识，可以为患者提供最优质的服务。在选择医院时，需要注意以下几点：

1. 医院资质：选择具有试管婴儿技术资质的医院，可以通过官方渠道查询医院的资质和评级情况。

2. 医生资质：选择具有专业资质和经验丰富的医生，可以让患者的治疗更加安全和有效。

3. 医院设施：选择配备先进设施和设备的医院，可以保证治疗的质量和效果。

在选择医院后，患者需要接受一系列的检查和评估，包括男方的精液检查、女方的卵巢功能检查等。如果男方的精子质量不理想，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括调整生活习惯、改善饮食、服用药物等。如果这些方法无效，医生会考虑使用ICSI技术，即单精子注射技术，通过将单个精子注入卵细胞中，提高受精率。

总之，弱精试管需要选择专业的医院和医生，并进行一系列的检查和评估，才能确保治疗的效果和安全。在选择医院和医生时，可以通过官方渠道查询医院和医生的资质和评级情况，以便做出最优的选择。