拉拉试管，也称人工授精或体外受精，是一种辅助生殖技术，可以帮助那些无法自然受孕的夫妇实现生育愿望。在河北省张家口市，如果不想通过中介进行拉拉试管，可以通过以下几种方式实现：

1. 到正规医院咨询：张家口市拥有多家正规医院，其中一些医院具有辅助生殖技术的资质和设备。前往这些医院进行咨询，了解拉拉试管的基本流程、费用、成功率等信息，以及医院的专业水平和服务质量。建议选择有丰富经验和良好口碑的医院，避免受到不良中介的骗取。

2. 寻找合适的捐精者：拉拉试管需要用到精子，如果夫妻双方都无法提供精子，可以通过自己的亲戚朋友、公共捐精站或者网上寻找捐精者。不过，要注意选择正规的捐精站或者认真筛选捐精者，以避免精子来源的质量问题。

3. 安排体外受精治疗：根据医生的建议和个人情况，选择适合自己的体外受精方案，包括激素治疗、卵子采集、精子取出、体外受精等步骤。在进行治疗前，需要进行多项检查和评估，确保身体状况和治疗方案的可行性。

4. 注意治疗后的护理：体外受精后需要严格遵守医生的建议，注意休息、饮食、药物使用等方面，避免影响受精卵的存活和着床。同时，要定期进行复查和咨询，及时发现和解决问题。

总之，河北张家口市不找中介进行拉拉试管需要更多的自主选择和自我保护意识。选择正规医院、合适的捐精者、科学合理的治疗方案，以及注意治疗后的护理和复查，都是实现生育愿望的必要条件。同时，要提高自己的健康素质和调整心态，积极面对挑战和困难，相信自己最终会收获欢乐和幸福。

拉拉试管是一种辅助生殖技术，也叫做试管婴儿技术，它可以帮助那些无法自然怀孕的夫妻实现生育愿望。在河北张家口地区，如果不想通过中介机构进行拉拉试管，也可以直接前往医院进行咨询和治疗。

首先，夫妻可以前往当地的大医院妇产科或生殖医学中心进行咨询。医生会对夫妻的身体状况进行全面的检查和评估，包括男方的精液质量、女方的卵巢功能、输卵管是否通畅等等。如果夫妻符合拉拉试管的适应症，医生会为他们制定详细的治疗方案。

拉拉试管的治疗过程通常涉及以下几个步骤：首先是女方进行促排卵治疗，通过使用促排卵药物促进排卵，增加卵子的数量。然后，医生会使用超声技术引导取出女方的卵子，并将其与男方的精子在实验室中进行体外受精。最后，医生会将受精卵植入女方的子宫内，使其发育成为胚胎，最终实现妊娠。

在进行拉拉试管治疗时，夫妻需要注意以下几点：首先，需要选择正规的医院和医生进行治疗，避免选择不合法的黑医院或黑中介机构。其次，需要密切关注治疗的过程和效果，及时与医生沟通，并按照医生的指导进行治疗。最后，需要注意保持良好的心态和生活习惯，避免过度焦虑和压力，保持身心健康。

总之，河北张家口的夫妻如果想进行拉拉试管治疗，可以前往正规的医院进行咨询和治疗，避免选择不合法的中介机构，以确保治疗的安全和有效性。同时，需要密切关注治疗的过程和效果，保持良好的心态和生活习惯，以增加治疗的成功率。