供精试管是一种辅助生殖技术，适用于不能自然受孕的夫妻。那么，如果不想通过中介来做供精试管，该怎么做呢？

首先，夫妻双方需要到正规的生殖医院进行检查，了解自己的身体状况和生殖能力。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案，包括供精试管等辅助生殖技术。

其次，夫妻双方需要签署知情同意书，并对医生提供的治疗方案进行充分的了解和认可。治疗过程中，需要严格遵守医生的建议和指导，如按时服药、定期检查等。

供精试管需要提供精子，夫妻可以选择自己提供或者通过捐精等方式获取。如果选择自己提供，需要遵守医生的指导，保持良好的生活习惯，避免影响精子质量。如果选择捐精，需要选择正规的精液库，遵守相关规定，确保安全卫生。

在供精试管的过程中，夫妻应该保持积极的心态，避免过度焦虑和压力，正确对待治疗过程中的各种情况和结果。同时，也需要注意身体的健康，避免感染和其他不良影响。

总之，不找中介做供精试管，需要选择正规的生殖医院，遵守医生的指导，保持良好的生活习惯和心态，确保治疗过程的顺利进行。同时，也需要了解自己的权利和义务，保护自己的合法权益。

供精试管是一种辅助生育技术，是指将男性的精液和女性的卵子在体外受精后再将受精卵移植到女性子宫内，从而达到妊娠的目的。在河北邯郸，如果不想找中介，可以通过以下途径进行供精试管。

首先，可以去当地的医院进行相关检查和诊断，确认自己或伴侣的生育能力问题。如果需要进行供精试管，可以在医生的指导下进行。

其次，可以自行购买相关药品和器材，进行自我注射和自我监测。这需要有一定的医学知识和技能，同时需要注意药品和器材的质量和使用方法，以免对身体造成损伤。

另外，也可以通过公立或私立生殖医学中心进行供精试管。这些机构通常有专业的医生和技术人员，能够提供全面的服务和指导，同时也能够保证操作的安全和效果。

无论选择哪种方式，都需要注意以下几点：

1. 实施供精试管前，需要进行全面的身体检查和评估，确定手术的可行性和安全性。

2. 手术过程需要按照规范的操作流程进行，注意卫生和消毒，避免感染和交叉感染。

3. 手术后需要进行充分的休息和恢复，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响手术效果。

4. 需要定期进行随访和复查，了解手术后的效果和身体状况。

总之，无论是自行进行供精试管，还是选择专业机构进行，都需要全面了解和掌握相关知识和技能，遵守规范的操作流程和安全措施，从而确保手术的安全和效果。同时，也需要注意心理上的调整和支持，积极面对生育问题，共同迎接新生命的到来。